Ashwaganda

L’Ashwagandha, o ginseng indiano, è una pianta le cui foglie e i frutti hanno delle proprietà medicinali, ma ad oggi come rimedio naturale vengono utilizzate soprattutto le radici.

Proprietà curative

La ricerca medica si sta occupando di studiare le proprietà dell’ Ashwagandha, su cui sono stati pubblicati numerosi studi scientifici.

In particolare l’Ashwagandha è considerata un rimedio benefico da utilizzare per proteggere il sistema immunitario, combattere gli effetti dello stress, migliorare la memoria e la concentrazione, ridurre l’ansia, stabilizzare gli zuccheri nel sangue e abbassare il colesterolo.

Inoltre presenta proprietà rinvigorenti e antinfiammatorie. Si ritiene che abbia un potere afrodisiaco e che possa essere utile per risvegliare il desiderio sia per l’uomo che per la donna. Altre indicazioni riguardano invecchiamento precoce, reumatismi e ipertensione.

Indicato per

L’Ashwagandha apporta benefici al sistema immuniario, ma anche ad altre aree molto importanti. 

In particolare: 

  • aiuta la memoria e la concentrazione
  • combatte lo stress
  • stabilizza gli zuccheri
  • abbassa il colesterolo
  • aiiuta a ridurre l’ansia